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“你的咽炎不光是因為抽煙,還因為你脾胃里有火,建議你平時少抽煙,多喝金銀花、菊花茶等來敗火?！?/p> “過來診療的大多都是頸椎、肩椎、腰椎問題,建議大家平時保持良好站姿、坐姿和睡姿,因為工作需要久坐的可每間隔一小時起身活動肩頸,多做伸腰、深蹲、深呼吸等動作緩解肌肉酸痛,此外，還要合理規范飲食及生活習慣?！?/p> “做完理療,真舒服,長期低頭用電腦工作都出現頸椎病了,還是得靠中醫來慢慢治療,這真是一項好福利,我建議工會多邀請他們來項目部為大家診治?！?/p> 6月15日,水電十五局深圳龍崗項目邀請了中國中醫研究院青年健康志愿者組織每日到項目部為全體職工進行中醫義診,開健康“良方”。 本次義診活動主要包括四方面,一是血壓測量、把脈問診;二是常見疾病的咨詢、分析、治療;三是預防保健知識的講解、普及;四是常見病的針灸、推拿、拔罐、保健等服務。 活動中,中國中醫研究院的青年健康志愿者運用中醫專業知識,幫助職工們檢查、分析身體狀態,查找病源,對癥開方。在過程中,職工們獲得了個性化的服務,有的針灸,有的拔罐,有的熱敷,有的眼療,都領取了癥下“中醫食療單”。 通過本次中醫義診,深圳龍崗項目部職工更加清楚自己的身體健康狀況,了解了日常保健、預防調理的好處,獲得了專屬自己的健康“良方”。職工們一致肯定和點贊本次義診服務,表示這真是一項為職工辦好事謀福利的工作。 “如今,職工們長期伏案工作,工作壓力大,生活節奏快,導致精神和身體都長期處于一種緊張狀態,往往出現“亞健康”狀態。項目工會考慮到職工們工作忙,沒時間去做額外的檢查,在多次溝通與協調下,邀請到中國中醫研究院的青年健康志愿者來為職工們做‘上門服務’,免費診療?！表椖抗飨醣笳f。
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